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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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生活在這個紙醉金迷的世界上， 　　純真的情感， 　　都被這事界上現實生活所迫， 　　眾人都抱著那個美夢沉醉其中， 　　維我笑看這世真的殘酷的清醒的疼痛! 　　才知終人為何抱著他的美夢不肯醒來，（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　夢里曇花綻放順間即逝， 　　世人都愿看曇花綻放， 　　卻永遠都不愿清醒來看曇花順間即逝的真實世界。 　　寧愿夜夜笙歌， 　　買醉睡去，（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　也不愿清醒看著繁華下悲催的現實， 　　獨自清醒的人， 　　卻是往往夜夜難以入眠， 　　獨看繁華萬家燈火， 　　如萬箭錐心的疼痛殘酷難挨…… 　　眾人皆醉我獨醒! +10我喜歡

《人不可貌相》（小小說）       作者：鄒少林           我來浙江臺州，已有20多天了，留給我最深的印象是，臺州是一座古老而又新興的工業城市。臺州的制造業十分發達，其中汽車摩托車及配件行業已成為臺州的支柱產業，也是臺州財政收入的重要來源和勞動力就業的重要渠道。     鑒于此，臺州的勞動力市場和人才市場十分活躍，每天都有老板招聘員工和絡繹不絕的求職者。        前天周末，我去臺州路橋區人才市場逛了一圈，發現招聘廣告鋪天蓋地，求職者眾多。之后我路過銀安街裝飾城西大門3號一家小型中介服務機構――安欣中介服務。其服務項目：應廠家要求招聘機塑工、塑料包裝，還有快遞服務、物業保安以及育嬰師、月嫂、保潔等家政服務等等。       只見安欣女士40來歲，品貌端莊，面帶微笑，說話溫文爾雅。對待所有的求職者十分客氣，禮貌有加。先是介紹、詢問，然后逐一登記，完了留下聯系方式。         下午3時許，服務機構忽然走進一位60多歲的老大爺，他獨眼，馱背，身高1米6左右。但他衣著得體，不卑不亢，說話慢條斯理。    “請問，誰是中介負責人？”我心想：這個樣子也來求職？         只見安欣女士上前熱情地向大爺打招呼：“大爺，您好！請問您有什么事需要我為您服務？”一邊詢問一邊讓老大爺坐下，又轉身遞給老大爺一杯熱水。         于是老大爺便說：“我兒子是一家汽車配件老板，去年我又喜添一孫子，尚不到1歲，需要招聘一保姆。”“噢，是這樣，那您有什么要求？”老大爺說：“我要求保姆45歲以下，耐心、細致、體貼、有愛心。服務時間12小時，月薪8000元上下。”“好，大爺，我幫您登記，請您留下聯系方式，我會盡快幫您聯系到符合您要求的保姆，之后立馬通知您！”  見此情景，一方面我十分欽佩安欣女士熱情待客，服務周到，有條不紊；另一方面我想：人不可貌相。老大爺雖然身體有缺陷，但他知書達理，講話文質彬彬，也不炫耀自己。         此事令我羞愧萬分！    +10我喜歡

北京   |   李燕巧                 面對?意義     面對臨近開學的時間，你是否有“好快的假期啊”的感嘆呢？感到這本書還未翻閱，那篇文章還沒思路；那項任務還差得遠，這項約稿又來了的緊迫呢？   若，你有，讓我們一起調整：先調整時間，再調整上午功課，接著是下午復習，最后是晚上可以安排“記憶”。   有研究大腦的科學家提出，夜晚的記憶最佳，尤其是臨睡前，用哥哥的一句口頭語“要相信科學”，但“臨睡前”的時間要把握好，這也是科學呢。   此處，停下筆，望了望窗外，宛然一笑。這個假期，你一直是這樣做的，上段話，竟是說給自己聽的，看到此，你會不會笑話我？   若，你笑了，就太好了，這真實的笑便是上封信中提到的“莫名自信”，你能擁有，是太有意義的事兒了。   昨日，哥哥“批評”我，說我給你的文字太過……若，你想知道說了什么，可直接問他，我需要給自己的文字留點“小面子”。   哥哥還跟我交流了他同學聚會的場景，大家將開始各自的大學生活，有的前往美國，有的到英國，有的在國內大學，雖疫情猶存，也要前往，有時一旦選擇，便要勇敢前行。   “到國外，不害怕嗎？”我問。   哥哥回答：“害怕啊！也還好，我們討論著自己的專業，竟沒有重復的，有學……有學……”   這就是一群年輕人，永遠對未來充滿希望。年輕真好，對未來永遠是有意義的追求，且毫無顧忌。   “哈，夠你們開家公司了。”   “對！”   “不對，好像沒學的……公司需要……”   “對，好像是！‘你’可以學。”哥哥冒出這句后，在我的歡笑中截然而止了這場同學聚會的描述。進而，有了這封信的話題——大學方向。   不論你，亦或旁人，可能認為這個話題太過早，高考成績出來也不遲。可我不以然，我們總要為高考設定個方向。不管這個方向是專業，還是為某件事，或是為某個人，再或為個夢想，更再或為個“胡思亂想”，有時需要給“高考”做個設定。   昨日下午，當最后一頁歸回整本書的那刻，也隨性寫下：   當把“任何”納入生命，生命的一切便有了意義。人不會獨立生存，或許這是“人”的特殊性，人不是為了“獨”而存在，是為了“獨立”而鮮活，鮮活的獨立不是“獨”，是可不經“任何”同意，把“任何”融入生命，是屬于獨立生命的生命意義。   給“高考”做個設定也是如此，我們需要給“任何”賦予積極的意義。這樣，我們才會期許、迎來、度過、回望“高考”的真正意義。待有天，與你的同學聚會，也一起交流充滿無限希望的未來。   其實，哥哥對我的“批評”也有意義，他好像開始“嫉妒”你了，但卻是開心的“嫉妒”……             放棄與堅持?回歸與普通 初秋至，天高遠，且藍得透徹。   而，面對這天，這藍，你我感觸是截然。你眼中都是文字、符號、字母……因為我知道你正在忙碌著英文。   你問我如何知曉的？我還會像你小時候聽到的一樣“我有千里眼，能看到你的一切，不管你在哪里！”那么，此時，你一定還會像小時候聽到的模樣——瞪起滴溜圓的眼睛，表示詫異、驚奇、確實如此！   我看到，你把自己關在書屋，一整天除了聽、寫、記；再寫、再聽、再記，就是休息片刻后，也繼續“聽、寫、記”的反復。學習找不到更好的途徑，反復，是一條簡單又很有效的方式，若想著跳過“反復”去達“滿分”，這應不是我們這些普通人可做到的。       人類遺傳基因中有“天才”成分，我敢說，我不在這種人類基因中，我也敢說，你也不在，我們身邊很多人都不在呢。     “那，很多人都比我學的好。”若我猜，你會這樣說，或是這樣在思考。若我再猜，圍在你身邊的家人，不等我來說，會告訴你，“堅持努力學習”。多普通的告訴，那些比我們學的好的他們都是在這普通的途徑里，在“放棄與堅持”的徘徊中，最終舍棄“放棄”，篤定“堅持”，才學好的。   人類，從生物學角度是很神奇的物種，一旦篤定“堅持”，就不會隨意變，除非這個篤定的堅持是錯誤的，那是另當別論了。否則，一旦篤定“堅持”學習是不會變的，是一生都不會變的。   保持終身學習，從物理學角度是進入三維空間的密鑰，甚至還會進入四維空間。若你說，人類已經思索進入四維空間了，這真好，有時間講給我聽，我對物理世界充滿好奇。偷偷告訴你個秘密，學生期間的我，曾考過物理第一名，自豪地拿到過50元的獎學金呢。   從文學角度，該怎樣描述這篤定的“堅持”呢？這幾日，浸在修改學弟學妹們“給大自然一封信”的文字中，有了靈感：大自然有四季輪回，有陰晴雨露，有地動山搖，有風花雪夜，有……有太多的“間接的、千回百轉”的不同，我們人類是否也應學學大自然，放下“安逸”，走向“千回百轉”的心靈呢？   英文，我幫不上你的忙。若為你提供了可“從多學科角度”看事物的思維方式，我會感到我篤定“堅持”的方向是正確的。因為，就在上周的某個時刻，我的頭腦中也出現了“放棄”的影兒，幸好，這影兒來的快，飄走的也快，這要感謝哥哥的鼓勵，更要感謝你身邊家人的“鼓勵”。只要我們篤定“堅持”，總有人在身邊、背后默默關愛著我們。   默默，是一種強大而神奇的力量，在普通的日子里，讓我們回歸安心“學習”與“創作”。   不知，你是否感到“反復”記憶給大腦帶來了好處了呢？   “學習就是要反復地訓練。”這是從腦科學角度得到的一句普通話語。“所以即使我們忘記了學過的東西，也不要因此而感到氣餒或耿耿于懷，只需在必要時重新記憶一次就可以了。只有進行反復記憶，那些知識才能被保留在腦中。”   隔段時間忘記了，怎辦？好痛苦，還要重新記憶。       是的，重新記憶，“除此之外別無他法，因為人腦的設計機制，本來就是為了能夠盡快忘記大量信息。也就是說，成績好的人其實都在這樣努力著：即便面對一次又一次的遺忘也毫不氣餒，仍然反反復復地將信息送往海馬體。”     風兒，穿過窗紗進到我的書房，我也把自己關在書房近一整天了……         文字?思維     “你覺得自己很了解自己，但其實你錯了。”   何故冒出這一句？近日，在西西弗書店買下一本書，《思考，快與慢》。讀到這句，引發了聯想記憶，一瞬間，喚起很多無聲的思維活動，過濾后，你“搶走”我“文字”的記憶清晰起來。   那天中午，我們吃壽喜鍋，吃得正香，你突然冒出，“我喜歡您的文字……”我停下咀嚼，對視一笑，吃得正香的氛圍變得甜蜜起來。放下碗筷，得意般給你“炫耀”起我的“文字”，你第一眼看就迅速“搶走”，說，“我學習一下。” 那天，我破天荒吃了好多食物。   此時，坐在松軟的沙發上愈是回憶，愈發覺得給你書寫文字的勁頭兒濃郁起來，愈發知曉“因為喜歡，所以認同”這句樸素話語的力量，也愈發感到隱藏在你潛意識里的那份對某個人的深深愛和深深崇敬。   因為在“我喜歡您的文字”后面還有一句話，我隱藏了起來，給讀者留些猜測，給你我留下“懂你”的回味，可懂？   其實，還有一句你未說出的話語，我也懂。   在我小時候，由于很多知識一學就想睡覺，有很長一段時間，也如同你一般：以為春天是風沙的厭惡，夏天是酷暑的難耐，秋天是衰敗的開始，冬天是蕭瑟的境地。然而，長大的我，就不是這樣了，我會換個念想看四季是如此的芳香、歡喜、豐收與充滿希望。   我們總會長大的，總會漸漸懂得現在很多不懂之事。不懂，也沒關系，不懂也是我們成長的范疇。這個范疇中的聯想記憶，由于思維活動的有限性，還不能夠喚起更多美好而積極的看法，我們局限在所見的認知思維中，什么時候你的思維能夠走出局限，你便又是長大了。   如果你需要我來幫忙，我這只較為瘦弱的右手始終在，只要你愿拉住，我們繼續一起同行。就像你心中那個深深愛和深深崇敬的人對你說的“無論你是怎樣，你永遠都是我最好的孩子”；就像我也想說“無論你是怎樣的小男孩，你永遠都是我最好的同行者”。   看，善于發現系統邏輯的你，又發現了“思維”一詞，人只有在心情好時才會發現。所以，可趁心情大好時，把各學科的思維邏輯簡單梳理下，看看能不能發現一些相通的。   學科間的思維邏輯是可以稍加轉換使用的，像數學中的公式可以嘗試用在語文閱讀與寫作中，這個你熟悉，你有我的“文字”；   像英語中的單詞記憶可以嘗試與生活中事物的發音聯系，你會感到記憶力大增；   像數學的學習，姐姐三年的數學筆記已復印完畢，學他人之法為己所用是學習之最高境界呢！   “你覺得自己很了解自己，但其實你錯了。”   好了，我要繼續打開聯想記憶工作，探尋它的原理：    “一瞬間會發生很多事。思維活動喚起一個看法不僅會引發另一個看法，它還會激發出很多其他看法，而這些看法還會讓我們想到另外一些看法……我們對大腦的運轉認識有限……”   +10我喜歡

原創：高原麥客   昨天晚上，利用寫作間隙，和兒子下了盤象棋。這可能是十幾年來，第一次和兒子在競技項目中針鋒相對。因為時間有限，一局定輸贏，結果敗在兒子手里。   下完后，我對兒子在象棋上出色的表現給與肯定和鼓勵。兒子也無比謙虛的說：“和我媽比起來，你的棋藝厲害多了。一盤棋，我們下了一個小時左右。”我說：“下棋的時間長短，與一個人的厲害程度沒多大關系，要看最終結果，認賭服輸這很正常。”   “也休息的差不多了，我也該寫作了。”我走出了房間。兒子收了棋。倒了杯水，重新把房間的門閉上，也開始學習。我心里想著，生活本應該這樣，既然在一起相處，就要給彼此一個相對寬松自由的環境。   其實用黔驢技窮形容我最近的狀況，一點都不為過。為了孩子能改變生活的陋習，重振精神，回到復讀這條路上來，可謂是煞費工夫，但所有的苦口婆心，所有的循循善誘，所有趨利避害的教導，收效并不大，往往還適得其反。   夜深人靜的時候，我會不斷的反思，是我的教育方式有問題？還是我的強勢造成孩子的心理上形成壓力，讓他反其道而行之？或者自己的學識太低，根本無法教育多變的兒子?   從硝煙彌漫，拔劍弩張，到現在的相視一笑，彼此接受，這是一個巨大的轉變。事緩則圓，有時放下，未必是什么壞事。我沒有想到，最終在毫無干預的情況下，兒子能從迷茫和頹廢中走出來，重新燃起希望，回到生活和學習的正軌上。   作為父母，有時我們的焦慮和恐懼，更多來自無休無止的比較，炫耀，自戀和面子。當這一切都無法滿足時，我們就會因此痛苦和煩惱。說真的，孩子比我們這些做父母的心理素質要強一些。   煩惱來的快，也走的快，在他們看來，失敗只是個小概率事件，或者不言而喻的事實。沒考好，就是沒學好，怨不得別人。知道了，也在大腦里留下了一些痛苦的溝回。接下來爭取把事情干好。   昨天和一位寫作群里的朋友聊天，無意中聊到家庭教育。她是一位小學語文教師，但對家庭教育的認識頗為深刻，有自己一套獨特的見解。讓我再次充分認識到，教育也是一門學問，作為父母，也應該活到老學到老。與家人和睦相處，心平氣和和孩子相處，其實也是一種能力。   朋友給我的建議是：不要要求孩子，要接納孩子；和孩子平等對話，讓孩子找到自我的存在感；陪伴是父母對孩子最大的鼓勵；為了走近孩子，培養共同的興趣；沒有差孩子，每一個孩子都無與倫比，不輕易給孩子貼標簽；最重要的是，父母要學會向孩子示弱，建立孩子的自信。   雖然，我并沒有很好的自我剖析，而那位朋友似乎早就看到了我的病因。隔著時空，我看著手機啞口無言。我仿佛覺得，自己就是《皇帝的新裝》中那個傻皇帝，被朋友批駁的一無是處。   朋友說的對，反觀自己這幾年的變化。無論是持續寫作，閱讀，主動的學習，特別是在時間的利用上。最初只想做到言傳身教，用自己的行動鼓舞孩子，為孩子樹立一個始終能看得見的強者的形象。   為什么最終會適得其反？我想一個最主要的原因是，自己的內心其實不僅僅樹立了一個奮斗者，而是把自己的這種強勢作為一種比較，孩子當然會自慚形愧，進而自卑、反抗，叛逆，逃避，最終放任自流。   早晨聽《武志紅心理學課》，里邊有這樣一個故事，里邊那個兒子和我兒子現在的現狀十分相像，并且我像極了故事中那位強勢的父親。   有一次武志紅去外地給富二代講課，有一個學生，使用各種方式在課堂上挑釁武志紅，并表達出強烈的不滿。后來武志紅和這位學員有過一次交談。武志紅請這個學員講出自己的故事。   這個學員講了他和父親之間的故事，他說父子之間的兩個規律。凡是父親做出的決定，永遠是正確；凡是他做的決定，永遠是錯誤的。他感覺自己永遠比不上父親，這種感覺深深傷害到他。   武志紅最來找到這位父親，講了他兒子的感覺，父親很震驚。他說他從來沒想過會帶給孩子壓力。父親說他小時候和兒子玩，不小心被兒子一拳打倒在地，他倒地的一瞬間，看到了兒子失望的神情。從此以后，他就不斷告誡自己做一個強大的父親，不能讓兒子失望。   每個人天生有競爭力，既然和孩子相處，適當善意的讓步，或者示弱，為孩子進入現實世界創造了機會。小時候，聽我們村的老人經常說這樣一句話：你有十分的本事，只使七分，三分留給后輩。   而我覺得，剩下的三分，就是為了告訴后輩，人無完人，任何優秀的人都有自己的短板，而普通人再怎么差勁，也總還有自己的特長和亮點。 +10我喜歡

【懷孕 影響記憶力】澳科學家表示懷孕確實影響記憶力。雖說“一孕傻三年”，但是我想孕婦整體的認知能力及記憶力下降，與以下幾點分不開：   1.自身因素：《自然神經科學》上研究發現，懷孕不僅會帶來荷爾蒙和生理的急速改變，也會影響大腦結構。女性產后和產前相比，大腦涉及社交認知的區域灰質減少了，其中包括負責心理理論的前額葉、顳葉區域和負責記憶的海馬體，這一改變直到兩年后仍然存在，而母親大腦灰質的改變越多，和孩子之間的依戀關系也越強。這種改變，會使母親更好的照顧孩子。   2.沒有足夠的睡眠時間：帶過寶寶的母親應該深有體會，從孩子出生，基本上三年之內，沒有一宿完整覺，甚至有些母親擔心自己睡熟，照顧不到孩子，每兩個小時定次鬧鈴叫醒自己。 夜晚休息不好，白天還要打起精神照顧孩子，這熬得都是心血，慢慢的身體狀態自然會下降。   3.產后心理壓力大：有不少身邊的朋友，要了寶寶之后，都覺得壓力特別大。產后抑郁的現象已經不再是個別案例，心煩意亂，脾氣暴躁等等這些不良情緒，都會影響一個人的判斷能力。   說到底，做媽媽不容易，希望這種“傻”能夠被身邊的人理解和寬容。 +10我喜歡

每年的季節有春暖花開的時候，人生也有春暖花開之時。只是季節是年年循環往復的，而人生的春暖花開是不定時的。人在一生中能出現一倆次這樣的局面就滿足了，只是不知在何時出現?有的可能在年輕時就出現春暖花開的局面，有的中年才會有，而有的在晚年才出現。春暖花開是一年中最美好的季節!當然了，人生的春暖花開也是一生中瑰麗無比的! 　　人人都期待人生的春暖花開，都在為這一時刻而努力奮斗!而由于種種原因，往往有些人得不到。有的就一步登天，有的就一生無望。于我而言，我就是苦苦奮斗，無終極。眼看白發添了幾根根，時光一年年在消退。而春暖花開的日子不知在何時? 　　期待春暖花開的時候，期待人生最輝煌的時刻。這是我一生的美夢，也是我奮斗的目標! 　　春暖花開，既是溫暖和煦的季節，又是百花盛開的時候。真讓人歡喜，又讓人羨慕!人生如若也到了春暖花開之時，豈不也是風光璀璨的時候!可惜，人生路難啊!不像季節那樣自己而然地到來，它與人的奮斗與拼搏有關，再者，和機遇、命運有關。奮斗了，拼搏了，不一定能換來春暖花開之時。有時，有的人選擇了機遇，或正趕上好的運氣，春暖花開便不請自來。 　　期待人生的春暖花開，是我一生的期盼。我從小就立下志愿，要在美好的時光，做一番不平凡的事業。然而，中年過去了，春暖花開不知在何處?但我意志很堅強!繼續發奮讀書，繼續追逐我人生的美夢。盡管年齡一年年增長，容顏一天天老去，我依然守候我的初衷，不忘我的過去，想在人間大干一番。于是，期待春暖花開的愿望越來越強烈! 　　每年到春暖花開之時，我都會奔赴田野，看那花兒、草兒，花兒艷的發亮，草兒青的發綠。在太陽的映襯下，更加美麗鮮艷!更加若人陶醉!經常深陷其中，經常泡在美好的季節里，沐浴自己的身心。經常幻想自己的人生如是這樣，該有多么美好!春天花兒綻放，草兒青青，陽光明媚，和諧柔美，該是一番美好的心動!人生的美景要是這樣，人與人和睦相處，自己的事業蓬勃向上，周圍的環境如春天般的斑斕，豈不是人生最美好而純高的境界!（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我向往人生春暖花開的日子，也羨慕美好的錦繡前程!我想啊，想;我盼啊，盼，想春天的美好，盼花開的日子。日復一日，年復一年，美好的人生怎么也換不來。也許有人說我不到時候，也許有人說我沒有知覺。總之，天天守著寒冷的日子，年年盼著花開之時。這樣的日子不知持續多久!只知天天奮斗，日日拼搏，到不了春暖，決不罷休! 　　或許，冬天過去，春天就不遠了。那春暖花開的日子不久就會呈現在眼前! 　　期待人生的春暖花開------- +10我喜歡

經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
其中老高的課程讓我覺得CP最高，成效看的見

在新聞中或是雜誌中，常會聽到，萬物齊漲就是薪水不漲
說的大多是上班族的寫照，同時也是我的寫照

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